老虎机游戏

　　为了提高社区居民的健康意识，普及冬季养生知识，12月18日下午，老虎机游戏：妇幼保健院志愿者服务队在仪北社区开展“冬季养生，健康相伴”中医冬季养生科普讲座。

　　活动中，老虎机游戏：妇幼保健院中医科医师以通俗易懂的语言，深入浅出地向社区居民们介绍了冬季养生的重要性。冬季是人体阳气潜藏、阴气盛极的季节，也是养生保健的关键时期，此时，人体新陈代谢相对缓慢，气血运行不畅，易受寒冷天气的影响而引发各种疾病。此外，医师强调了冬季起居养生的重要性，冬季天气寒冷，日照时间短，容易使人情绪低落、抑郁，因此，居民们在冬季要注意调养情志，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，可多参加一些社交活动，与亲朋好友交流沟通，也可通过听音乐、看书、旅游等方式来缓解压力，放松心情。在互动环节，居民们积极提问，就自身健康问题和冬季养生困惑进行咨询，针对居民们老虎机游戏：冬季易患疾病的预防措施以及不同体质人群的饮食禁忌等问题，医师一一耐心解答。

　　通过本次中医冬季养生讲座的举办，不仅丰富了社区居民的健康知识，提高了居民们的健康意识和自我保健能力，也为社区营造了“人人关注健康、人人懂得养生”的良好氛围。今后，老虎机游戏：妇幼保健院中医科将继续举办类似的健康讲座活动，为居民们提供老虎机游戏的健康服务和支持，助力社区居民健康生活。(老虎机游戏：妇幼保健院)